salud - Damsu

Activa tu salud con ejercicio físico y una buena hidratación

febrero 22, 2023agosto 31, 2020 por admin

Inicio Activa tu salud con ejercicio físico y una buena hidratación Para nadie es un secreto que para mantener un estilo de vida saludable es importante realizar ejercicio, ya que de esta manera podemos poner en movimiento nuestro organismo, gastando la acumulación de energía adquirida por el consumo de productos grasos y logrando de esta … Leer más

El agua es fuente de salud mental y física

mayo 26, 2020 por admin

El agua es fuente de salud mental y física Beber agua es esencial para el buen funcionamiento del organismo, por eso, es necesario hidratarse frecuentemente, en cantidades pequeñas y en cualquier momento del día, sin necesidad de sentir sed. No es recomendable consumir zumos envasados o refrescos azucarados y, mucho menos, sustituirlos por agua, debido … Leer más